CLASSIC RIDE
Classic Ride is spinning zoals je gewend bent, maar dan op onze manier. Tijdens deze work-out gaat het om calorieën verbranden, uithoudingsvermogen en fit worden. Je bepaalt zelf de intensiteit van je training. Op het scherm van de fiets houd je je inspanningen bij, bijvoorbeeld hartslag, calorieën, inspanningsvermogen en afstand.
​
STUDIO RIDE
Laat je meeslepen door de motiverende muziek tijdens deze High Intensity Interval Training (HIIT) op de fiets. We geven je de nachtclub-ervaring; de muziek en neonverlichting laten je haast vergeten dat je aan het trainen bent. In deze les dagen we je uit om het maximale uit jezelf te halen. De intensiteitspieken worden afgewisseld met korte pauzes.