HIT30 & HIT45
Daag jezelf uit tijdens deze High Intensity Training van 30 of 45 minuten!
Krachtoefeningen wisselen zich af met cardio op de loopband. Deze perfecte combinatie garandeert dat jij snel sterker en fitter wordt!

​

KICK 'N HIT

Stap in de energieke wereld van Kick 'n Hit! Onze opzwepende groepsles biedt een mix van krachtige trappen en stoten op bokspalen, afgewisseld met krachtoefeningen om je hele lichaam uit te dagen. Bereid je voor op een pittige, dynamische workout die je kracht, conditie en zelfvertrouwen naar nieuwe hoogtes zal stuwen. 

​

BODYCOMBAT
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker.