Melina Europees Kampioen bij de EK Masters Atletiek!

Vorige week was Personal Trainer en groepsles instructrice Melina 12 dagen op het prachtige Madeira voor de EK Masters Atletiek – een sportevenement voor atleten van 35 jaar en ouder. In de masters competitie draait het om sportieve passie, uitdaging en respect voor elke leeftijd. Zo deden er zelfs twee mannen van 90+ mee aan de 100 meter sprint! 👏

Melina verteld je er graag meer over!

Ik kwam uit in de categorie Vrouwen 40+ en deed mee aan de meerkamp: zeven onderdelen verspreid over twee dagen, van hordelopen en speerwerpen tot de 800 meter. De eerste dag liep geweldig met twee persoonlijke records, en ook op dag twee haalde ik het maximale uit mezelf, ondanks de warmte en vermoeidheid.

Het resultaat: 5e van Europa – trots en blij met zo’n mooie prestatie! 💪

Na een paar dagen herstellen stond er nóg iets bijzonders op het programma: de 4x100 meter estafette met drie andere Nederlandse dames. We waren super scherp en snel – met een tijd van 49,85 seconden pakten we niet alleen de winst, maar ook een nieuw Nederlands record! Toen bleek dat we zelfs de snelste van Europa waren, konden we het bijna niet geloven: Europees kampioen estafette! 🏆✨

Het was ook fantastisch om deel uit te maken van het Nederlandse team, dat met 147 atleten in allerlei leeftijdscategorieën deelnam. Samen behaalden we een indrukwekkend resultaat: 17 gouden, 15 zilveren en 20 bronzen medailles, goed voor een 11e plek in het landenklassement. 🇳🇱

Na maanden van hard trainen is dit echt de kers op de taart. Wat een ervaring – sport verbindt, daagt uit en laat zien dat leeftijd écht maar een getal is!