Healthy Ageing
Het exclusieve programma van 6 weken voor deelnemers in de leeftijdscategorie vanaf 45 jaar draait op volle toeren. Enthousiaste deelnemers zijn inmiddels gestart met een persoonlijk programma om zodoende hun gezondheid op peil te houden.
Het doel van dit programma is de 45-plussers in beweging te krijgen. Zes weken lang worden de deelnemers met een persoonlijk programma intensief begeleid en gevolgd. Gestart wordt met een medische begintest en het programma wordt afgesloten met een eindtest en een evaluatie. De afspraak die met de deelnemers wordt gemaakt is dat ze minimaal 2 keer per week komen sporten waarvan 1 keer fitness en 1 keer een groepsactiviteit. Deelnemers mogen onbeperkt binnen deze 6 weken van alle faciliteiten gebruik maken. Een professionele (sport) diëtist volgt de eetgewoontes, meet het glucosegehalte en brengt een persoonlijk advies uit. het inloopspreekuur bij de fysiotherapeut praktijk is tevens een onderdeel van het programma.