Step
Een energieke les, vol uitdagende choreografieën. Toegankelijk voor iedereen die al wat ervaring heeft met Step- of Freestyle lessen.
Step is een leuke variant van de ' normale' aerobic en wordt uitgevoerd met behulp van de step. Een groepsles waarbij veel wordt gevraagd van de been- en bilspieren en een uitstekende 'vetverbrander'. De steples wordt gegeven op ritmische muziek en is één van de meest effectieve en veelzijdige groeps workout.